El libro Estiramientos (Streching): La Tecnica Del Bienestar Y La Salud en formato PDF. El libro Estiramientos (Streching): La Tecnica Del Bienestar Y La Salud en formato MOBI. El libro Estiramientos (Streching): La Tecnica Del Bienestar Y La Salud en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Profesor Demiguel. Disfruta leyendo con el sitio web viamistica.es.
Recuerda en todo momento que el estiramiento debe practicarse en el marco del bienestar y el confort físico. Estiramiento activo. El estiramiento activo supone asumir una posición (o estiramiento) y luego mantenerla sin otra asistencia que el uso de la fuerza de tus músculos de ayuda.
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